Dla większości zatrudnionych codziennością jest dźwięk budzika, oznajmiającego pięć razy w tygodniu, o tej godzinie, że czas już wstawać. Śniadanie jedzone w biegu, szybki prysznic, dopakowywanie ostatnich dokumentów i (jak zawsze – zbyt długa) droga do pracy.
35508410 – young girl against the old wall with graffiti. toned image.
W siedzibach swoich firm spędzamy średnio czterdzieści godzin tygodniowo, co czyni Polaków jednymi z najbardziej zapracowanych ludzi w Europie. Do tego dochodzą czasem także nadgodziny – nieubłaganie zbliżający się deadline dla ważnego projektu, czy chęć zaimponowania przełożonemu i przyśpieszonego awansu – nie oszczędzamy się. W wyniku tego zaangażowania, wielu ludzi w swoich własnych mieszkaniach, kupionych często na kredyt, a więc siłą rzeczy zmuszających do wytężonej pracy, spędza tylko wieczory i weekendy. Dom w ciągu pracującego tygodnia staje się niemal hotelem, w którym spracowani Kowalscy jedzą kolacje i zasypiają przed kolejnym dniem pełnym zawodowych obowiązków. W kontrze do takie stylu życia, na popularności zyskuje coraz mocniej system pracy zdalnej. Jak zagospodarować czas i miejsce we własnym mieszkaniu, by pracować efektywnie i sprawnie?
Kiedy sypialnia staje się biurem
Wykonywanie pracy zarobkowej bez wychodzenia z domu jest w dzisiejszych czasach coraz prostsze. Przeglądając najnowsze oferty pracy, natrafimy na wysyp propozycji związanych z takim rozwiązaniem. Wiele osób do prawidłowego wywiązywania się z powierzonych zadań potrzebuje dziś wyłącznie laptopa z dostępem do Internetu. Problemem pozostaje jednak pewna bariera psychiczna. Swój dom kojarzymy przecież z miejscem wypoczynku, oazą bezpieczeństwa i spokoju. Stąd dla licznej grupy pracowników system pracy zdalnej nie będzie odpowiedni – prywatna przestrzeń i brak nadzoru sprzyjać może rozkojarzeniu, a w efekcie także gorszym wynikom. Oto kilka sposobów na to, jak temu zaradzić:
- Stwórz plan pracy – każdy dzień rozpoczynaj od sporządzenia listy zadań. Na początku zajmij się tymi, które będą wymagały najwięcej czasu, dzięki temu unikniesz stresujących sytuacji pod koniec dnia
- Zegar to twój przyjaciel – pracując samodzielnie, to ty odpowiadasz za rytm, w jakim wykonujesz swoje obowiązki. Staraj się robić regularne przerwy, by pozwolić odpocząć szarym komórkom, nie przesadzając jednak z ich długością
- Porządek to podstawa – odnosi się to zarówno do biurka, jak i całego pomieszczenia, w którym będziesz pracować. W poukładanej, harmonijnej przestrzeni nasz mózg pracuje dużo lepiej i trudniej o rozproszenie uwagi
- Sprawy prywatne załatwiaj po pracy – kiedy wykonujesz zawodowe obowiązki, nawet będąc w swoim własnym salonie, staraj się nie odbierać prywatnych telefonów i nie prowadź długich, poważnych rozmów z domownikami. Pozostań skupiony na wykonywanych zadaniach.
Więcej o dobrej organizacji pracy przeczytasz na: pracujteraz.pl/blog/dobra-organizacja-pracy/. Do dzieła!